ကိုယ္​့ကိုယ္​ကို အ​ေလးထားပါ။

ကိုယ့္ကိုယ္ကို အေလးထားပါ။
*****************************
         ေကာင္းေအာင္ျပင္ဖို႔အတြက္  တို႔တစ္ေတြဟာ အေလးထားစရာသံုးမ်ိဳး မွတ္ထားရ
ပါမယ္။ ျမတ္စြာဘုရားက  နံပါတ္(၁) ကိုယ့္ကိုယ္ကို အေလးထားၿပီးေတာ့ စဥ္းစားဆင္ျခင္ရ
မယ္။ နံပါတ္(၂)က ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္ ေလာကႀကီးကို အေလးထားၿပီးေတာ့ ဆင္ျခင္တတ္ရ
မယ္။ နံပါတ္(၃)က တရားဓမၼကို အေလးထားၿပီးေတာ့ ဆင္ျခင္သံုးသပ္တတ္ရမယ္။

          ျမတ္စြာဘုရားက  “ အတၱာနံ ေယ၀ အဓိပတႎ ကတြာ ” ကိုယ့္ကိုကိုယ္အေလးထား
ၿပီးေတာ့ “ အကုသလံ ပဇဟတိ၊ ကုသလံ ဘာေ၀တိ ” အကုသိုလ္ေတြ ဖယ္ရွားဖို႔  ႀကိဳးစား
တယ္။ ကုသိုလ္ေတြ တိုးတက္လာေအာင္ ႀကိဳးစားတယ္။  ဒါဟာ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အေလးထား
တာပါ။
         ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အေလးထားတယ္ဆိုတာ ဘာလဲ?၊ “ ငါဟာ အခု အင္မတန္ တန္ဖိုးရွိတဲ့
လူ႕ဘ၀ကို ေရာက္လာၿပီ၊ မ်က္စိေကာင္း နားေကာင္း အသိဉာဏ္ရွိတယ္၊ လူ႕ဘ၀မွာလည္းပဲ
ျပည့္ျပည့္စံုစံုရွိတယ္၊ ျမတ္စြာဘုရား သာသနာေတာ္ႀကီးကလည္းထြန္းကားေနတယ္၊ ဘုရား
ေဟာတဲ့ တရားေတြကို တို႔သိရွိခြင့္ေတြ ရေနတယ္၊ အဲဒီလို လူလည္းျဖစ္တယ္၊ အသိဉာဏ္လည္း
ရွိတယ္၊ ဘုရားေဟာတဲ့ တရားေတြလည္း သိရွိခြင့္ေတြ ရေနတယ္၊ ငါ့မွာ ဒီေလာက္အေျခအေန
ေတြ ေကာင္းေနတာ စား၀တ္ေနေရးေတြလံုးပမ္းၿပီး အေပ်ာ္အပါးေတြ လိုက္ၿပီးေတာ့ ဘ၀တစ္ခု
ကို အဆံုးသတ္မယ္ဆိုရင္ ငါ့အဖို႔ ဘာတန္ဖိုးမွ ရလိုက္မွာမဟုတ္ဘူး ” ဘာျဖစ္လို႔တုန္းဆိုေတာ့
စား၀တ္ေနေရးဟာ တိရစၦာန္လည္း လံုးပမ္းတာပဲေလ။ သူတို႔လည္း သူတို႔ဘာသူတို႔ စားစရာေတာ့
ရွာၾကတာပဲ။ သူတို႔ အတိုင္းအတာ အလိုက္ သူ႕စား၀တ္ေနေရးရွာတာဟာ ဆန္းတဲ့ကိစၥ မဟုတ္ပါ။
ဘ၀တစ္ခု ရပ္တည္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ ရွာတာပါ၊ အေပ်ာ္အပါးဆိုတာ လူေတြသာရွိတာ မဟုတ္ဘူး၊
တိရစၦာန္ေတြမွာလည္းရွိတာပါပဲ။ ဒီေတာ့ “ အေပ်ာ္အပါးေတြနဲ႔၊ စား၀တ္ေနေရး လံုးပမ္းမႈဆိုတာ
ေတြနဲ႔ ဘ၀တစ္ခုကို အဆံုးသတ္လိုက္မယ္ဆိုရင္ ငါ့မွာဘာတန္ဖိုးမွ ရလိုက္မွာမဟုတ္ပါ၊ အင္မတန္
တန္ဖိုးရွိတဲ့ လူ႕ဘ၀ႀကီး တစ္ခုလံုးဟာ လက္လြတ္ဆံုး႐ံႈးသြားေတာ့မွာပါ ”၊“ အခုလို အသိဉာဏ္ရွိ
ေနတဲ့ဘ၀မွာ ကိုယ္က်င့္သီလေကာင္းေအာင္ ငါႀကိဳးစားမယ္၊ အနည္းဆံုး ငါးပါးသီလ လံုေအာင္
ၾကိဳးစားမယ္၊ ဥပုသ္ေန႔တိုင္း ဥပုသ္ေန႔တိုင္း ရွစ္ပါးသီလ ေဆာက္တည္မယ္၊ ေန႔စဥ္နဲ႔အမွ် ဒါန
ေကာင္းမႈ ငါျပဳႏိုင္ေအာင္သတိထားမယ္ ”ဆိုရင္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အေလးထားတာပါ။
         ေလာကလူေတြက ဒါနေကာင္းမႈ မလုပ္တာက မရွိလို႔မဟုတ္ပါ၊ မ်ားေသာအားျဖင့္ ေမ့လို႔
မလွဴၾကတာပါ။   ဒါနေကာင္းမႈဆိုတာက ကိုယ့္အိမ္မွာ ေန႔စဥ္ ထမင္းခ်က္တဲ့ထဲက ဆြမ္းေလး
တစ္ဇြန္း သံဃာေတြ ေလာင္းလဲ ဒါနေကာင္းမႈျဖစ္ပါတယ္။
         ေလာကလူေတြဟာ အသိဉာဏ္အားနည္းလို႔ ကိုးကြယ္မႈ၊ အတုယူမႈေတြ အလြန္လြဲမွားတယ္။ 
ယံုၾကည္မႈေတြ သိပ္မ်ားၿပီးေတာ့ အသိပညာနည္းပါးၿပီ ဆိုလို႔ရွိရင္ မယံုသင့္တာေတြပါ ယံုလာၾကပါ
တယ္။ အဲဒီေတာ့ ေလာကႀကီးမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို “ ငါလို ပုဂၢိဳလ္ဟာ အသိဉာဏ္ရွိၿပီး ဘုရားသာသ
နာေတာ္နဲ႔ေတြ႕ၾကံဳေနရတယ္၊ ငါလိုပုဂၢိဳလ္ဟာ တရားဓမၼကို ဆင္ျခင္စဥ္းစားလိုက္မယ္ဆိုရင္ ဒီဘ၀
မွာပဲ တစ္မဂ္တစ္ဖိုလ္ ရရွိႏိုင္တယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ငါဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပင္ရမွာပဲ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို
အေလးထားရပါမယ္။
         အကယ္၍မ်ား ငါ ဒီဘ၀မွာ မျပင္လိုက္ဘူးဆိုလို႔ရွိရင္ ငါ့ရဲ႕ဘ၀ဟာ ႀကီးပြားတိုးတက္ဖို႔ မ
ရွိႏိုင္ပါ။ အဲဒါ ေၾကာင့္မို႔ ႀကီးပြားတိုးတက္ေအာင္၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကို မေကာင္းတဲ့လမ္း မသြားမိ
ေအာင္၊ ေကာင္းတဲ့လမ္း ေလွ်ာက္မိေအာင္ ငါျပင္ရမယ္ ” လို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အေလးထားရပါမယ္။
ကိုယ့္ကိုယ္ကို အေလးထားၿပီးေတာ့၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကို တန္ဖိုးထားၿပီးေတာ့ စဥ္းစားရပါမယ္။
       ဒါေၾကာင့္ တရားခ်စ္ခင္ ဓမၼမိတ္ေဆြအေပါင္းတို႔ကလည္း မိမိကိုယ္ကိုမိမိ အေလးထား၍၊ မိမိ
ရဲ႕ပတ္၀န္းက်င္ ေလာကႀကီးကို အေလးထား၍၊ ျမတ္စြာဘုရား ေဟာၾကားတဲ့ အမွန္တရားေတြကို
အေလးထား၍ အေလးအနက္ ဆင္ျခင္စဥ္းစားၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေကာင္းေအာင္ျပင္ၾကတယ္။
ေကာင္းေအာင္ျပင္တယ္ဆိုတာ မေကာင္းတဲ့စ႐ိုက္ေတြ ေကာင္းလာေအာင္၊ အကုသိုလ္ေတြ ဖယ္ႏိုင္
ေအာင္ ႀကိဳးစားတယ္၊ ကုသိုလ္ေတြကို တိုးပြားလာေအာင္ ႀကိဳးစားတယ္၊ အကုသိုလ္မွန္သမွ်ေရွာင္လို႔၊
ကုသိုလ္မွန္သမွ် မိမိသႏၲာန္မွာ ျပည့္စံုေစေအာင္၊ စိတ္ျဖဴစင္ေအာင္ ထားႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားအားထုတ္
ၾကတယ္။ အဲဒီလို အားထုတ္ျခင္းသည္သာလွ်င္ မွန္ကန္တဲ့လုပ္ရပ္ျဖစ္တယ္၊ ဒီလိုလုပ္မွ သာလွ်င္
“ လူ႕ဘ၀တစ္ခု ရလာရက်ိဳး၊ ဘုရားသာသနာေတာ္နဲ႔ ၾကံဳေတြ႕ရက်ိဳး၊ တို႔တစ္ေတြ လူျဖစ္ရက်ိဳးနပ္မွာ ”
လို႔ ကိုယ္စီကိုယ္စီ သေဘာက်ၿပီးေတာ့ က်င့္ၾကံႀကိဳးကုတ္ အားထုတ္ေတာ္မူႏိုင္ၾကပါေစသတည္း။ ။
  {သာသနာေတာ္ႏွစ္ ၂၅၅၄ ခုႏွစ္၊ ေကာဇာ သကၠရာဇ္ ၁၃၇၂-ခုႏွစ္၊ ျပာသိုလျပည့္ေက်ာ္(၆)ရက္၊
(၂၅-၁-၂၀၁၂) ရန္ကုန္တိုင္း၊ ေတာင္ဥကၠလာပၿမိဳ႕နယ္၊ အမွတ္(၄)ရပ္ကြက္၊ သုမဂၤလာလမ္း၊
ေကတုမာလာရိပ္သာ မိသားစုတို႔၏ ပဥၥမအႀကိမ္ေျမာက္ ဆင္ယင္က်င္းပျပဳလုပ္အပ္သည့္ ဓမၼသဘင္
အခမ္းအနား၌  အရွင္နႏၵမာလာဘိ၀ံသ( Ph,D) ေဟာၾကားေသာ " အေလးထား၍ စဥ္းစားဆင္ျခင္
ေကာင္းေအာင္ျပင္ "တရားေတာ္မွ ေကာက္ႏုတ္ေရးသား ပူေဇာ္ပါသည္။ }
  (မွားယြင္းမွဳမ်ားရွိေသာ္ အစဥ္သနားေသာအားျဖင့္ သည္းခံခြင့္လႊတ္ေပးပါရန္
                    ဦးခိုက္ေလွ်ာက္ထားပါသည္ ဆရာေတာ္အရွင္သူျမတ္ဘုရား)

     ဦးသိန္းေ၀။
           http://www.facebook.com/damanadi.tk
          http://www.damanady.tk/ (ဓမၼနဒီ)တြင္လည္း ဖတ္ရွဳႏိုင္ပါသည္။