ဥဂၢတေသေဌး၏ အံ့ဖြယ္ ၈ ပါး။

၁။ ျမတ္စြာဘုရားကို ဖူးေတြ႕ရသည္ႏွင့္ တၿပိဳင္နက္ပင္ ဘုရားရွင္၏ အေပၚ၌ အၾကြင္းမဲ့ ယံုၾကည္
    ၾကည္ညိဳ၍ ေသယစ္မူးမွဳ ခ်ဳပ္ၿငိမ္းျခင္း။
၂။ ျမတ္စြာဘုရားရွင္ကို ပထမအႀကိမ္ ဖူးေတြ႕ၿပီး တရားနာရ၍ အနာဂါမ္ အရိယာအျဖစ္ ရရွိကာ
    ေလာကုတၱရာ သရဏဂံုႏွင့္တကြ ျဗဟၼစရိယပဥၥမကသီလကို ခံယူေဆာက္တည္ က်င့္သံုးျခင္း။

၃။ မယားကို ေယာက္်ားတစ္ေယာက္အား ေပးစားစြန္႔လွဴ လိုက္ရေသာ္လည္း စိတ္တစ္မ်ိဳး ေျပာင္း
    လြဲ ေဖာက္ျပန္မွဳ မရွိျခင္း။
၄။ မိမိ၏ စည္းစိမ္ဥစၥာ ရွိသမွ်တို႔သည္ သီ
လ၀ႏၱပုဂၢိဳလ္ျမတ္တို႔ႏွင့္ မခြဲျခားဘဲ ဆက္ဆံကုန္၏၊ သက္
    ဆိုင္ကုန္၏ဟူ၍ စိတ္ထားျခင္း။
၅။ ရဟန္းသူျမတ္တို႔ကို ရိုေသစြာ ဆည္းကပ္ျပဳစုျခင္း၊ ရဟန္းသူျမတ္က တရားေဟာလွ်င္ ရိုေသ
    စြာ နာယူျခင္း၊ ရဟန္းသူျမတ္က တရားမေဟာလွ်င္ မိမိက တရားေဟာျခင္း။
၆။ သီလ၀ႏၱပုဂၢိဳလ္ ဒုႆီလပုဂၢိဳလ္ ႏွစ္မ်ိဳးလံုး၌ပင္ ညီမွ်ေသာစိတ္ရွိလ်က္ ေပးလွဴျပဳစုျခင္း။
၇။ ငါ့ထံသို႔ နတ္တို႔ ခ်ဥ္းကပ္ကုန္၏၊ ငါသည္ နတ္တို႔ႏွင့္ အတူတကြ စကားေျပာရ၏ဟု စိတ္
    မတက္ၾကြျခင္း။
၈။ ေနာက္ထပ္တစ္ဖန္ ဤကာမဘံုသို႔ ျပန္လာေရာက္ေၾကာင္း သံေယာဇဥ္ အာရံု မရွိျခင္းတို႔
    ျဖစ္ပါတယ္။ ။
{သာသနာေရး၀န္ႀကီးဌာန သာသနာေတာ္ထြန္းကားျပန္႔ပြားေရး ဦးစီးဌာန၏ ဗုဒၶဘာသာေကာင္း
 တစ္ေယာက္မွ ကူးယူေရးသားပူေဇာ္ပါသည္။}
    (မွားယြင္းမွဳမ်ားရွိေသာ္ အစဥ္သနားေသာအားျဖင့္ သည္းခံခြင့္လႊတ္ေပးပါရန္
                    ဦးခိုက္ေလွ်ာက္ထားပါသည္ ဆရာေတာ္အရွင္သူျမတ္ဘုရား)
 “ဆုေတာင္းပတၱနာ”
ဓမၼဒါန၊ ဤပုညေၾကာင့္၊
ဘ၀သံသရာ၊ ေနာင္ျဖစ္ရာ၌၊
ပညာထူးခၽြန္၊ ျမင့္ကဲလြန္လ်က္၊
အမြန္ခ်မ္းသာ၊ နိဗၺဴတာကို၊
လ်င္စြာရေစ၊ ေတာင္းဆုေျခြသည္၊
မေသြျပည့္၀ပါေစေသာ္။ ။
     ဦးသိန္းေ၀။
           http://www.facebook.com/damanadi.tk
          http://www.damanady.tk/ (ဓမၼနဒီ)တြင္လည္း ဖတ္ရွဳႏိုင္ပါသည္။
(ပိုမိုျပည့္စံုေကာင္းမြန္ေအာင္ အဆင္ေျပသလို ျဖည့္စြက္ေရးသားျပဳျပင္ၿပီး Share ႏိုင္ပါသည္။)