စိတ္၏ ထြက္ေပါက္(Exit) ။

       လူေတြဟာ ဘယ္ေတာ့မွ တင္းတိမ္သြားတာ မရွိပါ။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ျဖည့္ဆည္းေပး ျဖည့္
ဆည္းေပး မတင္းတိမ္ႏိုင္ပါ။ ေကာင္းသည္ထက္ ေကာင္းေအာင္၊ တိုးတက္သည္ထက္ တိုးတက္
ေအာင္၊ ႀကိဳးစားေနၾကပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ႀကိဳးစား ႀကိဳးစား၊ ႀကိဳးစားလာသည္ႏွင့္အမွ် လူ႕
အသံုးအေဆာင္ေတြဘက္က တိုးတက္လာသည္ႏွင့္အမွ် လူေတြရဲ႕ စိတ္ထဲမွာလည္းပဲ စိတ္ဖိစီးမွဳ

ဆိုတဲ့ ဒဏ္ရာဒဏ္ခ်က္ေတြကလည္း တိုးမ်ားသည္ထက္ တိုးမ်ားလာပါမယ္။
         ဒီကေန႔ေခတ္မွာ လူေတြဟာ ႀကီးပြားတိုးတက္ေအာင္ ႀကိဳးစားအားထုတ္ၾကပါတယ္။ စီး
ပြားေရးဘက္က တိုးတက္လာေအာင္၊ ႏိုင္ငံတကာ အဆင့္မီေအာင္ ႀကိဳးစားရာမွ လူေတြခ်မ္းသာ
လြယ္ကူမွဳအတြက္ အသံုးျပဳစရာေတြ အင္မတန္မွ တိုးတက္ေကာင္းမြန္လာပါတယ္။ တေနရာက
ေန တေနရာသြားမယ္ဆိုရင္ သက္သက္သာသာ အခ်ိန္တိုေလး အတြင္းမွာ ေရာက္ရွိသြားႏိုင္ပါ
တယ္။ ဒီလို စီးပြားေရးဘက္၊ လူေတြရဲ႕ အသံုးအေဆာင္ေတြဘက္က တိုးတက္လာေပမယ့္ စိတ္
ရဲ႕ဖိစီးမွဳေတြကေတာ့ မ်ားမ်ားလာပါတယ္။
         တစ္စံုတစ္ခု အခက္အခဲ အၾကပ္အတည္းေတြနဲ႔ ႀကံဳေတြ႕ေနတဲ့အခါမွာ လူေတြဟာ ထြက္
ေပါက္ရွာေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ ေလွာင္ပိတ္မိေနၿပီဆိုရင္ ပိုပိုဆိုးလာၿပီး ေပါက္ကြဲသြားတတ္ပါတယ္။
ထို႔အတူပဲ လူေတြရဲ႕စိတ္ကို ထြက္ေပါက္မေပးဘဲနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမွဳေတြကို ခ်ဳပ္တည္းထားမယ္ဆိုရင္
ေနာက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အဆံုးစီရင္သည္အထိ ေပါက္ကြဲသြားႏိုင္ပါတယ္။
         တခ်ိဳ႕ႏိုင္ငံေတြမွာဆိုရင္ စိတ္ဖိစီးမွဳဒဏ္ေတြကို ေလ်ာ့ခ်မွဳဆိုတာ တကၠသိုလ္ပညာရပ္
တစ္ခု အေနနဲ႔ေတာင္မွပဲ သင္ေနၾကရပါတယ္။
         ဗုဒၶျမတ္စြာ ေဟာၾကားတဲ့ တရားဓမၼေတြကို နာယူခြင့္ရၾကမယ္၊ တရားကို ႏွလံုးသြင္းခြင့္
ရၾကမယ္ဆိုရင္ လက္ေတြ႕က်င့္သံုးခြင့္ရၾကတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ေတြမွာ ထိုဖိစီးမွဳဒဏ္ေတြကို အေတာ္အ
သင့္ အင္မတန္ မွန္ကန္တဲ့နည္းနဲ႔ ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ၾကလိမ့္မယ္။ ဗုဒၶျမတ္စြာ ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့တဲ့
သတိပဌာန္ က်င့္စဥ္ဟာ သတိတရားကို အေျခခံၿပီး စိတ္ရဲ႕ဖိစီးမွဳဒဏ္ေတြကို ေလ်ာ့ခ်တာ ျဖစ္
ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ေတြဟာ စိတ္ဆင္းရဲမွဳဒဏ္ကို ၾကာရွည္မခံရပါ။ ဗုဒၶတရား
ေတာ္မွာ စိတ္ရဲ႕ထြက္ေပါက္ကေလးေတြ ရွိပါတယ္။
         အေဆာက္အဦးႀကီးတစ္ခုမွာ ေရာက္ေနတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ဟာ ထို အေဆာက္အဦးက ထြက္ခ်င္
ရင္ ထြက္ေပါက္(Exit) ဆိုတာကို အဲဒီ အေဆာက္အဦးမွာပဲ ျပန္ရွာၿပီး ထြက္ေပါက္ကေန ထြက္
ရပါမယ္။ အဲဒီလိုပဲ စိတ္ဖိစီးမွဳေၾကာင့္ စိတ္ထဲမွာ အက်ဥ္းအၾကပ္ေတြ ျဖစ္ေပၚေနလို႔ရွိရင္ ဒီ အ
ၾကပ္အတည္းက ဘယ္လိုလုပ္ၿပီး ရုန္းထြက္မလဲဆိုတာ စိတ္ထဲမွာပဲ ျပန္ရွာရပါမယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔
စိတ္၏ထြက္ေပါက္မ်ားက ထြက္ႏိုင္ဖို႔ တို႔တစ္ေတြ ဗုဒၶတရားေတြ နာယူမွတ္သားၿပီး ေလ့က်င့္ထား
ၾကရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
         ဒါေၾကာင့္ တရားခ်စ္ခင္ သူေတာ္စင္အေပါင္းတို႔ကလည္း မိမိတို႔သႏၱာန္မွာ အဆင့္ဆင့္
ေလ့က်င့္ယူျခင္းျဖင့္ ရႏိုင္တဲ့တရားေတြ ျဖစ္တဲ့အေၾကာင္း ကိုယ္တိုင္သိရွိနားလည္ၿပီး မိမိတို႔မွာ
စိတ္၏ထြက္ေပါက္ကို မွန္ကန္တဲ့နည္းလမ္းနဲ႔ ရေအာင္ရွာၿပီး ထာ၀ရၿငိမ္းတဲ့ ျမတ္နိဗၺာန္ကို
ကိုယ္စီကိုယ္ငွ မ်ာ္ေမွာက္ျပဳႏိုင္ၾကပါေစ ကုန္သတည္း။ ။
 { ၁၃၇၁ ခုႏွစ္၊ နတ္ေတာ္လျပည့္ေန႔၊ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး၊ လမ္းမေတာ္ၿမိဳ႕နယ္၊ ကိုင္းတန္း
    လမ္း၌ အရွင္နႏၵမာလာဘိ၀ံသ(Ph.D) ေဟာၾကားေသာ “စိတ္၏ ထြက္ေပါက္မ်ား” တရား
       ေတာ္မွ ေကာက္ႏုတ္ေရးသားပူေဇာ္ပါသည္။ }
   (မွားယြင္းမွဳမ်ားရွိေသာ္ အစဥ္သနားေသာအားျဖင့္ သည္းခံခြင့္လႊတ္ေပးပါရန္
                    ဦးခိုက္ေလွ်ာက္ထားပါသည္ ဆရာေတာ္အရွင္သူျမတ္ဘုရား)

           http://www.facebook.com/damanadi.tk
          http://www.damanady.tk/ (ဓမၼနဒီ)တြင္လည္း ဖတ္ရွဳႏိုင္ပါသည္။